Penerapan Gymball dan Relaksasi Napas Dalam untuk Membantu Mengurangi Nyeri Kala I Fase Aktif Persalinan Pada Ibu Y

Abstract

Nyeri persalinan merupakan respons fisiologis yang umum terjadi selama proses persalinan, terutama pada kala I fase aktif akibat kontraksi uterus, dilatasi serviks, dan penurunan bagian terendah janin. Intensitas nyeri yang tinggi dapat menimbulkan ketegangan, ketakutan, dan kecemasan sehingga memengaruhi kenyamanan serta kemampuan ibu dalam menghadapi kontraksi. Salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat diterapkan adalah penggunaan gymball yang dikombinasikan dengan relaksasi napas dalam. Penerapan ini bertujuan membantu ibu memperoleh posisi yang nyaman, meningkatkan relaksasi, dan mengendalikan respons terhadap nyeri. Studi kasus ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan studi kasus pada Ibu Y, usia 20 tahun, G2P1A0, usia kehamilan 39 minggu 2 hari, yang menjalani persalinan kala I fase aktif di TPMB Nursiah, Kecamatan Samatiga, Kabupaten Aceh Barat. Intensitas nyeri dinilai menggunakan Numeric Rating Scale (NRS) sebelum dan setelah penerapan intervensi. Ibu diberikan latihan gerakan panggul menggunakan gymball yang dikombinasikan dengan relaksasi napas dalam selama kurang lebih 30 menit dengan pendampingan bidan. Setelah penerapan intervensi, intensitas nyeri berkurang dari skala 7 menjadi skala 4. Ibu tampak lebih rileks, mampu mengatur pola pernapasan selama kontraksi, dan menunjukkan penurunan ketakutan dalam menghadapi persalinan. Selama intervensi, kondisi ibu dan janin tetap stabil, kontraksi uterus tetap adekuat, dan tidak ditemukan komplikasi. Setelah penerapan kombinasi gymball dan relaksasi napas dalam, pada kasus Ibu Y terjadi penurunan intensitas nyeri dari skala 7 menjadi skala 4 disertai peningkatan kenyamanan dan kemampuan mengatur pola pernapasan selama kontraksi. Namun, karena penerapan dilakukan pada satu subjek tanpa kelompok pembanding, perubahan tersebut tidak dapat dipastikan sepenuhnya sebagai akibat dari intervensi.